Urlaub

Kindgerechtes Spiel Urlaub

Beschreibung Platziere eine Sitzbank einen Sessel (was auch immer zum Sitzen) auf einer Platzhälfte (zwischen T- und Grundlinie). Spieler holen sich die Bälle selbst vom Ballkorb. Spieler spielen sich die Bälle selbst an und versuchen mit einer sauber geschlagenen Vorhand, die Bank zu treffen. Gelingt das, muss der Spieler, der die Bank getroffen hat, so […]

Rennball

Tennistraining Beinarbeit

Beschreibung Spieler B und D starten von der Orange-Court-Grundlinie. Spieler A und C stehen knapp dahinter mit einem Ball in der Hand. Diesen rollen sie an den vorderen Spielern vorbei Richtung Netz. Sobald Spieler B und D den Ball vorbeirollen sehen, müssen sie so schnell wie möglich den Ball einholen. Spieler wechseln jede Runde die […]

Die Nähmaschinen

Tennistraining. Beinarbeit

Beschreibung Spieler nehmen im Doppelkorridor Aufstellung. Für jeden Spieler liegt ein Markierungsstreifen (Ziellinie) auf Höhe der Mittellinie bereit → siehe Bild. Spieler machen im Stand Tappings (so kurze Bodenkontaktzeiten wie möglich). Auf dein Kommando sprinten sie zu ihrer Ziellinie. Schnellster bekommt 1 Punkt.   Belastungsdauer Tappings → 2 – 6 Sekunden Pausendauer → bei reinem […]

Luftballons | Spiel #6 – Luftballons abschießen

Luftballons abschießen

Beschreibung 3 Luftballons, in verschiedenen Größen, werden am Zaun befestigt. Für jede Wurfstation wird eine Abwurflinie gemacht und es werden genügend Bälle bereitgelegt. Kids starten zeitversetzt. Sobald der 1. Spieler bei der 2. Station geworfen hat, startet das nächste Kind → usw. So entsteht ein schöner Bewegungskreislauf. Beim Zurücklaufen zum Start, müssen die Kids durch […]

Luftballons | Spiel #5 – Luftballonhockey

Luftballonhockey

Beschreibung Mit 4 großen Hütchen werden 2 Tore aufgebaut. Kids werden in 2 gleich große Teams aufgeteilt. Tore schießen mit dem Luftballon wird sicher nicht einfach. Die intensive Bewegung steht im Vordergrund. 2 Halbzeiten à 4 Minuten spielen. Welchem Team gelingt ein Tor?   Variationen Falls der Luftballon dann doch zu langweilig ist, spiele mit […]

Luftballons | Spiel #4 – Luftballontransporter

Luftballontransporter

Beschreibung Der Luftballon muss eine vorgegebene Strecke (Grundlinie zum Netz und wieder zurück) mit den Fingerspitzen „getippt“ werden. Regeln: Luftballon darf nicht mit den Händen gehalten werden. Luftballon darf nur „angetippt“ werden → kein Führen mit den Fingerspitzen. Fällt der Luftballon zu Boden, muss 1 Kniebeuge gemacht werden und weiter geht‘s.   Welches Team (welcher […]

Luftballons | Spiel #3 – Luftballons ausdämpfen

Luftballons ausdämpfen

Beschreibung Jedem Kind wird mit einer Schnur 1 Luftballon um den Knöchel gebunden. Ziel des Spiels: Bringe die Luftballons der anderen Kids zum Platzen. 2 – 4 Durchgänge spielen. Spielfeldgröße → 1 Red-Court-Spielhälfte. Wer wird der „Meisterplatzer“?   Variationen 2 Luftballons pro Spieler → linker und rechter Fuß. Mit Zeitvorgabe spielen → 60 Sekunden pro […]

Luftballons | Spiel #2 – Luftballonvolleyball

Luftballonvolleyball

Beschreibung Kids werden in 2 gleich große Teams aufgeteilt. Mit Markierungsstreifen hast du ein Spielfeld gemacht → Abstand zum Netz ca. 2 – 3 m – siehe Bild. Kids dürfen sich den Luftballon 2x in der eignen Spielhälfte aufspielen (jedes Körperteil ist erlaubt). Bei der 3. Ballberührung muss der Ball über das Netz (Volleyballregeln – […]

Luftballons | Spiel #1 – Luftballon(s) hochhalten

Luftballons hochhalten

Beschreibung Jedes Kind erhält 1 aufgeblasenen Luftballon. Methodischer Aufbau: Für jede Übung gilt 60 Sekunden Belastungsdauer. 1 Luftballon hochhalten → mit Händen, Füßen, dem Kopf, etc. 2 Luftballons hochhalten → mit Händen, Füßen, dem Kopf, etc. 1 Luftballon hochhalten → mit dem Schläger (rechte Hand). 1 Luftballon hochhalten → mit dem Schläger (linke Hand). 2 […]

Nasenball

Kräftigungsdrill Kindertennistraining spielerisch

Beschreibung Jeder Spieler erhält einen Tennisball. Alle Spieler starten in der Liegestütz-Ausgangsposition. Start ist an der Einzel-Outlinie. Auf dein Startsignal stupsen die Spieler den ihren Tennisball mit der Nase an und verfolgen ihn. Streckenlänge → bis zur gegenüberliegenden Einzel-Outlinie und wieder zurück. Kreuzen der Wege ist erlaubt.   Wer beweist die feinste Nase?   Variationen […]