Tipps & Tricks für dein Tennis
Da kann man nur sagen: Zum Glück hat sich Tennis zu einem beliebten Breitensport entwickelt. Denn ohne diese Entwicklung hätte ich niemals meine große Leidenschaft zu meinem Beruf machen dürfen. Mittlerweile arbeite ich schon viele Jahre als Tennistrainer. In dieser Zeit durfte ich an vielen Aus- und Weiterbildungen teilnehmen, die mich zu dem Trainer formten, der ich heute bin. Ich sehe mich als klassischen Vertreter für Tennisspieler*innen im Breitensport. In den Leistungssport habe ich zwei Jahre „hineingeschnuppert“, merkte aber relativ schnell, dass das nicht zu 100 % zu meiner Lebenseinstellung passt. Das war nur mein persönliches Gefühl, welches ich in dieser Zeit entwickelte. Das heißt natürlich nicht, dass ich die Trainingsmethoden aus dem Leistungssport nicht in meine Trainings einfließen lasse. Eigentlich ganz im Gegenteil. Ich versuche, so viel wie möglich von den Besten zu lernen, deren Ansätze zu verstehen, um diese dann mit meiner Trainingsphilosophie verschmelzen zu lassen.
So entstand auch meine digitale Trainingsplattform – die heute als exklusive Tennis-Welt vollständig in unsere neue Web-App train@game integriert ist. Hier bündle ich mein gesamtes Wissen und entwickle es stetig weiter. Aus diesen Trainingsrecherchen und dem Digitalisieren meines Tennis-Wissens resultiert eine unglaubliche Menge an Zahlen, Daten und Fakten rund um den Tennissport sowie das Tennistraining. Dazu kommen noch die unzähligen Trainerstunden mit Spieler*innen vieler Leistungsstufen, die natürlich alle ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele haben, welche mit verschiedensten Herangehensweisen erreicht werden können.
So entstand die Idee zum E-Book: 33 Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport. Beim Schreiben dieses Buches wurde mir sehr schnell klar, dass 33 Tipps & Tricks nicht annähernd ausreichen werden, um alles Wissenswerte für Anfänger*innen und Fortgeschrittene festzuhalten. Darum habe ich mich dafür entschieden, eine Buchreihe daraus zu machen. Man darf sich also auf einen zweiten Teil und mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch auf einen dritten Teil freuen.
Um dir eine kleine Kostprobe aus dem E-Book zu geben, folgen hier das Vorwort sowie drei Tipps & Tricks für dein Tennis.
1. Vorwort
Dieses E-Book handelt von meinen täglichen Erfahrungen als Tennistrainer. Alle, mit denen ich in meiner langen Karriere als Tennistrainer arbeiten durfte, hatten (und haben) spezielle Bedürfnisse für ihr Spiel. Hierfür war meine übliche Herangehensweise: Meine Methodik als Trainer + Einbindung neuer Erfahrungen, Hilfsmittel, Methoden etc., um die Tennisschüler*innen schnell an ihr Ziel führen zu können.
Über die Jahre hinweg kommt da einiges an Material zusammen. Damit ich diese – sehr wertvollen – Inhalte auch niemals vergesse, habe ich mit train@game einen digitalen Trainingsassistenten geschaffen, der nichts vergisst. Hier wurden alle Spiele, Übungen, Drills und Methodiken verfeinert, um das optimale Ergebnis für alle meine Tennisschüler*innen innerhalb der App zu realisieren.
33 Tipps & Tricks für dein Tennis | Teil I ist eine kleine Zusammenfassung meiner Erfahrungen, die ich gerne mit dir teilen möchte.
Ich sehe mich – absolut – als einen Vertreter des Tennis für den Breitensport. Die Bilder, die für die Veranschaulichungen eingearbeitet wurden, stammen zum größten Teil von Profis. Dies liegt daran, dass diese Spieler*innen jeden Schlag und jeden Schritt einfach (nahezu) perfekt ausführen. Das kann man sich als Breitensportler*in sehr gut zunutze machen, was ich auch für dieses Buch getan habe.
Viel Spaß beim Lesen! Sicherlich sind einige Tipps & Tricks für dich dabei, die du auf dem Platz umgehend umsetzen kannst.
PS: Die Tipps & Tricks folgen keiner Chronologie. Sie sind keine Schritt-für-Schritt-Verbesserungshilfe für dein Spiel. Es sind Tipps & Tricks aus der Praxis, welche meinen Kund*innen bei ihrem Tennis geholfen haben. Ob Tipp #23 besser zu dir passt als Tipp #14, kannst nur du für dich entscheiden. Ich biete dir lediglich ein kleines Baukastensystem für dein Tennis. Welcher Baukasten am besten zu dir passt … finde es auf dem Platz heraus.
PS1: Zur besseren Lesbarkeit verzichte ich bei den Tipps auf die gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen. Es wird das generische Maskulinum verwendet, wobei beide Geschlechter gleichermaßen gemeint sind.
Die Tipps & Tricks werden immer aus der Sicht eines Rechtshänders beschrieben und dargestellt.
2. Allgemein | Griffe | Vorhand | Tipp #1
3. Allgemein | Ball treffen | Tipp #8
4. Vorhand/Rückhand | Ausschwung | Tipp #20
5. Inhaltsverzeichnis
Damit du sehen kannst, was dich alles erwartet …
Dein digitaler Tennis-Coach
Möchtest du alle 33 Tipps & Tricks und hunderte weitere Übungen immer griffbereit haben? Unsere Tennis-Welt ist jetzt fester Bestandteil der train@game App. Das Beste: Wenn du dir einen Zugang zur App sicherst, ist dieses E-Book bereits ohne Aufpreis enthalten!
Entdecke hier alle Lizenzmöglichkeiten für die Web-App.
Zum Abschluss bleibt noch zu sagen, dass ich alle Tipps & Tricks schon wirklich oft in meinen Trainings angewendet habe und diese ihren Effekt (meist) nicht verfehlen. Jeder Spielertyp ist anders und muss somit auch differenziert betreut werden. Für die Fleißigen unter euch, die sich gerne tiefer mit der Materie dieser faszinierenden Sportart auseinandersetzen möchten: Die 33 Tipps & Tricks sind ein wunderbarer Einstieg in die train@game Tennis-Welt. Es werden darin alle Aspekte des Sports (technisch, physisch, mental und taktisch) durchgearbeitet.
Wenn du vor dem Kauf des E-Books oder einer Lizenz für unsere Web-App noch Fragen hast, stehe ich dir natürlich sehr gerne zur Verfügung. Unter: office@temowo.at oder über das Kontaktformular kannst du mir deine Gedanken mitteilen.
In diesem Sinne: Ich freue mich schon sehr darauf, deine Bekanntschaft zu machen. Im echten Leben genauso wie im digitalen in unserer App.
Tippreiche Grüße
Stefan Reitinger
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