Grundliniendrill für das Tennistraining. Du bist raus

Du bist raus

Aber nur für einen kurzen Moment!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

6

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Cross, Punktspiel, Hauptteil, Sicherheit

Sicherheit in den Grundschlägen. Ausblenden äußerer Einflüsse.

Tennisbälle, 6 Markierungsstreifen

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung
Spieler A vs. E und Spieler B vs. D spielen cross Punkte aus. Spieler C und F stehen in der „Du-bist-raus-Position“ bereit. Verliert Spieler E den Punkt gegen Spieler A, wechselt Spieler E die Position mit Spieler F. Gewinnt ein Spieler 3 Punkte in Serie, muss er in die „Du-bist-raus-Position“ wechseln.
Dieser Ablauf gilt für beide Spielhälften.
Punkte werden selbstständig mitgezählt.

Variationen
• Ohne Punktelimit spielen.
• Spielfeld verbreitern → Doppelfeld zählt.
• RH darf nur als Slice gespielt werden.
• Orange Court → für gute Orange-Kids geeignet.

Tipps & Tricks
• Auf saubere Technik achten.
• Die Positionswechsel sollen so schnell wie möglich erfolgen.
• Mit Seitenwechsel spielen → 2 Halbzeiten à 10 Minuten. Punkte werden am Schluss zusammengezählt → Verlierermannschaft darf noch „pumpen“.

Gedankenspiel
Persönlich bin ich kein Fan von 6er Gruppen im Tennistraining. Manchmal lässt sich sowas aber nicht verhindern. Einfach das beste daraus machen und dafür sorgen, dass deine Spieler so viele Schläge wie möglich machen.

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