Grundliniendrill für das Tennistraining. Duell: im Korridor

Duell: Im Korridor

Welches Team schafft es am öftesten?

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Longline, Duell, Präzision, Warm-up, Sicherheit

Erhöhung der Schlagsicherheit und Präzision. Stellung zum Ball optimieren.

Tennisbälle

3 (von 5)

2 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und C sowie Spieler B und D bilden ein Team. Sie haben die Aufgabe, so oft wie möglich in den Doppelkorridor zu treffen. Jeder Treffer zählt 1 Punkt. Die Treffer werden jeweils vom Teamkollegen laut mitgezählt. Bälle die nicht im Korridor landen, werden ganz normal weitergespielt (zählen aber nicht!).
Spieldauer: 5 – 10 Minuten.
Welchem Team gelingen die meisten Treffer?

Variationen
• Für Orange-Court Kids → Spiel wird von der Orange-Court-Grundlinie gespielt.
• Alle 2 Minuten müssen die Spieler, auf dein Kommando, die Seiten wechseln → Intensivierung.

Tipps & Tricks
• Auf saubere Technik und intensive Beinarbeit achten → Griff, Split Step, Ausholbewegung, Treffpunkt,…
• Schau dir alle deine Spieler genau aus der Nähe an.
• Bei diesem Drill wird deinen Spielern klar werden, wie wichtig es ist, sich gut zum Ball zu bewegen und diesen sauber zu treffen (Treffpunkt immer seitlich vor dem Körper!).

Gedankenspiel
Sehr witziges Spiel, welches eine hohe Schlagkontrolle voraussetzt. Dieses Spiel setze ich gerne und oft in meinen Trainings ein.

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