Funwarmupdrill für das Kindertennistraining

Hockeytennis

Nimm bitte alte Schläger!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Kindgerecht, Beinarbeit, Fun

Spieleranzahl

2 -12

Spielerniveau

Anfänger (ITN 10-8,5)

Alter

6+

Schwerpunkte

Warm-up Spiel, Cool-down Spiel, Schnelligkeit, Richtungswechsel, Schlägerhandling, Antritt

Spielerisches Aufwärmen. Verbesserung des Schlägerhandlings. Optimierung schneller Richtungswechsel.

Tennisbälle, 4 kleine (mittlere, große) Hütchen

2 (von 5)

5 (von 5)

Beschreibung

Spieler werden in 2 gleich große Teams aufgeteilt. Es wird mit einem Schaumstoff-Tennisball oder einem roten Tennisball gespielt. Die Tennisschläger (bitte nimm alte Schläger) dienen als Hockeyschläger.

Welches Team erzielt zuerst 3 Tore?

 

Variationen

  • Besorge dir ein Floor-Hockey-Set → sehr cool.
  • Ball darf nur 2x (3x, 4x) berührt werden → Spieler müssen sich viel bewegen, um sich freizulaufen.

 

Tipps & Tricks

  • Spieler müssen sich besonders bei Schüssen und Pässen konzentrieren, den Schläger nicht nach oben durchzuschwingen → damit sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können 🙂 .

 

Gedankenspiel

Schlägerhandling. Laufen. Spielen in der Gruppe. Dieses Spiel deckt alle diese Parameter ab. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Perfekt. Los geht‘s.

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