Grundliniendrill für das Tennistraining. Hosenträger

Hosenträger

Ein Klassiker!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Longline, Cross, Präzision, Flugbahn, Hauptteil, Richtungswechsel, Sicherheit

Kontrolliertes Grundlinienspiel verbessern. Effizienz der Laufwege optimieren.

Tennisbälle

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und B spielen auf das gesamte Einzelfeld. Spieler A spielt nur cross, Spieler B spielt nur longline.
Nach 5 Minuten werden die Rollen getauscht.
Wie viele vollständige (4 Schläge) Hosenträger sind euer Rekord?

Variationen
• Mit 4 Spieler → jede Paarung hat 3 Bälle zur Verfügung. Dann erfolgt der Wechsel → es sollten niemals zu lange Wartezeiten entstehen.
• Auch Ausbälle werden weitergespielt → Intensivierung.
• Orange-Court → für gute Orange-Kids geeignet.

Tipps & Tricks
• Auf saubere Technik und Beinarbeit achten.
• Nimm dir immer die Zeit, um dir deine Spieler aus der Nähe anzusehen. So kannst du schnell und effektiv, technische und taktische Hinweise geben.

Gedankenspiel
Ein echter Klassiker unter den Tennisdrills.

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