Grundliniendrill für das Tennistraining. Hütchendrill 4: Entscheidungsspiel

Hütchen-Spiel #4 | Entscheidungsspiel

Entscheidungen treffen!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Präzision, Flugbahn, Hauptteil, Richtungswechsel, Sicherheit

Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit auf dem Platz. Erhöhung der Handlungsschnelligkeit. Präziseres Spiel in Drucksituationen abrufen.

Tennisbälle, 4 verschiedenfarbige kleine Hütchen

4 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung

2 kleine, verschiedenfarbige Hütchen werden pro Platzhälfte platziert → Abstand: 4 – 5 m. Dein Anspiel erfolgt auf Spieler B. Dieser muss, bevor er den Ball schlägt, entscheiden (sagen oder denken), wohin (zu welchem Hütchen) er den Ball schlagen wird.

  • Spieler A macht dasselbe „Entscheidungsspiel“.
  • Nach 10 Minuten wechselst du die Seite und spielst Spieler A an.

 

Variationen

  • Anspiel variieren → schnell, hoch, mit Spin, mit Slice,…
  • Teffer werden mitgezählt → es geht um einen Kräftigungs-Drill. Bei einem 0:0 „pumpen“ beide.
  • 4 Spieler
    → Es wird mit 1 Ball gespielt.
    → Es wird im Ping-Pong-Style gespielt.
    → Spieler A und B sowie Spieler C und D spielen jeweils 3 – 5 Bälle miteinander und wechseln im Anschluss immer die Seiten.
  • Orange-Court → für gute Orange-Kids geeignet.

 

Tipps & Tricks

  • Auf saubere Technik und Beinarbeit achten.
  • Wenn die Spieler ihre Entscheidungen laut artikulieren müssen (im Vorhinein ausgemacht), soll das auch wirklich laut erfolgen.

 

Gedankenspiel

  • Ein Drill, den ich mit meinen besseren Spielern sehr gerne und sehr oft spiele. Tennis ist ein Spiel der schnellen Entscheidungen. Auch den Entscheidungsprozess kann man optimieren.

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