Grundliniendrill für das Kindertennistraining

Minenfeld

Du kannst es dir leichter machen!

Prime Navigation

Aufbauzeit

3 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Kindgerecht

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Anfänger (ITN 10-8,5)

Alter

6+

Schwerpunkte

Vorhand, Rückhand, Duell, Präzision, Hauptteil, Koordination

Verbesserung der Vorhand und Rückhand. Optimierung der koordinativen Fähigkeiten.

Tennisbälle (rot, orange), 16 kleine Hütchen, 6 mittlere Hütchen, 3 große Hütchen

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung

Spieler B und D befinden sich auf der VH-Seite. Spiele A und C sind auf der RH-Seite → siehe Bild.
Du spielst die Kids abwechselnd mit dem Schläger an. Spieler machen immer 1 Schlag und bewegen sich am kleinen Hütchen vorbei, zurück zur Ausgangsposition (Blick nach vorne). Trifft ein Spieler eines der Hütchen, die auf der anderen Platzhälfte auf der T-Linie liegen, bekommt er 1 Leben dazu und das Hütchen (Mine) wird entfernt.

Weil:

  • Von Zeit zu Zeit (alle 20 Bälle) rufst du laut: „Minenfeld!“ Daraufhin laufen die Kids auf die andere Seite und müssen auf der T-Linie durch das Hütchen-Meer (Minenfeld), ohne dabei ein Hütchen zu berühren.
  • Gelingt es → 1 Leben dazu.
  • Bei Berührung → 1 Leben Abzug.
  • Beim Hin- und Zurücklaufen kannst du eine Koordi-Leiter auflegen → leichte Kombinationen (1 – 2 Kontakte, vorwärts oder seitlich).

 

Wer hat zum Schluss (Ballkorb ist leer) die meisten Leben?

 

Variationen

  • Du spielst den Ball mit der Hand ein → Erleichterung.
  • Anzahl der Hütchen verändern → mehr = Erschwerung, weniger = Erleichterung.

 

Tipps & Tricks

  • Ich spiele immer 2 Durchgänge → Wechsel der Positionen (VH | RH).
  • Auf saubere Technik und gute Beinarbeit achten → Griff, Split Step, Ausholbewegung, Treffpunkt, …
  • An die Ehrlichkeit der Kids appellieren → Hütchen-Berührungen zugeben.

 

Gedankenspiel

Minenfeld (Name, Sinnhaftigkeit) finde ich jetzt nicht allzu kindgerecht. Mir ist jedoch noch nichts „Harmloseres“ eingefallen. Und den Kids taugt es.

Merkliste

Deine Drills werden in Meine Drills gespeichert.

Speichern(2)

No account yet? Register

Legende

Lade dir die Erklärung zu allen Zeichen im Drill als PDF herunter.

Hier downloaden