Warmup Fundrill für das Kindertennistraining. Schneeballschlacht

Schneeballschlacht

Macht auch im Sommer Spaß!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Kindgerecht, Beinarbeit, Fun

Spieleranzahl

4-6

Spielerniveau

Anfänger (ITN 10-8,5)

Alter

6+

Schwerpunkte

Warm-up Spiel, Schnelligkeit

Verbesserung der Wurfbewegung. Intensive Beinarbeit. Wegdrücken vom äußeren Fuß.

Tennisbälle, 12 kleine Hütchen

2 (von 5)

5 (von 5)

Beschreibung
Spieler werden in gleich große Teams aufgeteilt. Auf beide Platzhälften werden gleich viele Bälle verteilt. Auf Kommando hat jedes Team 60 Sekunden Zeit, so viele Bälle wie möglich in die gegnerische Hälfte zu werfen.
Wer nach Ablauf der 60 Sekunden weniger Bälle in seiner Platzhälfte hat, ist Sieger.

Variationen
• Abwurflinie einziehen → 2m Entfernung zum Netz. Aus dieser Zone darf kein Ball geworfen werden (geholt werden, dürfen die Bälle schon). Garantiert, dass geworfen wird.
• Belastungsdauer verändern.
• Es muss mit dem schwächeren Arm geworfen werden.
• Es muss seitlich (VH, RH – je nach Schwerpunkt der Trainingseinheit) geworfen werden.

Tipps & Tricks
• Revanchen spielen.
• Teams durchwechseln.
• Darauf achten, dass auch wirklich geworfen wird.

Gedankenspiel
60 Sekunden Belastung sind ganz schön lange. Da kommen die Kids ordentlich aus der Puste. Macht aber riesen Spaß und unbedingt mehrere Durchgänge spielen.

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