Schlägerhandlingdrill für das Tennistraining. Soft Hands

Soft Hands

Schut wirklich leichter aus als es ist!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Netz, Training zu Hause

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Anfänger (ITN 10-8,5)

Alter

8+

Schwerpunkte

Volley, Touch, Warm-up Spiel, Schlägerhandling

Verbesserung des Schlägerhandlings. Den Touch finden.

Tennisbälle

4 (von 5)

2 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und B sowie Spieler C und D spielen gemeinsam. Abstand zum Netz ca. 2m. Spieler A legt sich den Ball auf den Schläger und spielt diesen gefühlvoll zu Spieler B. Dieser versucht den Ball so mit dem Schläger zu fangen, dass dieser sich nicht 1 mm von den Seiten wegbewegt.
Spieler C und D machen dasselbe.
Welche Paarung schafft mehr gültige Wiederholungen?

Variationen
• Ball darf 1x aufspringen → etwas einfacher.
• Ball muss 1x hochgespielt (Volley nach oben) und dann gefangen werden.

Tipps & Tricks
• Sehr schwierige Übung. Aber Schlägerhandling ist extrem wichtig. Solche Spiele tragen zur Verbesserung bei.

Gedankenspiel
Du hast das sicher schon 1x im Fernsehen gesehen. Federer schlägt auf → Out → Returnspieler haut trotzdem drauf → Ball fliegt Richtung Federer, der den Ball auf seinem Schläger stoppt, als würde er dort kleben bleiben.

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