Grundliniendrill für das Tennistraining

1, 2 oder 3

Ob du wirklich...

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Punktspiel, Duell, Hauptteil, Sicherheit

Jeder Punkt ist wichtig, Umsetzung der Trainingsarbeit im Punktspiel.

Tennisbälle

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und C spielen 3 Punkte gegeneinander aus.
Zählweise:
Jeder Ball wird anders gewertet. Du entscheidest spontan. 1 Ball = 1 Punkt, 1 Ball = 2 Punkte, 1 Ball = 3 Punkte wert. Bevor du den Ball einspielst, gibst du an, wie viele Punkte dieser wert ist.
→ Nach den 3 Bällen wechseln Spieler A und C die Seiten. Währenddessen spielen Spieler B und D dasselbe Punktspiel.
→ Jeder gegen jeden.
→ Welcher Spieler erzielt die meisten Punkte? Selbstständiges Mitzählen.

Variationen
• Die Paarungen spielen immer 5 Punkte aus → Punkte (1 – 5) anpassen.
• Spiel wird im Ping-Pong-Style ausgetragen.
• Als Fun-Variante → Spiel wird mit roten, orangen, grünen und gelben Bällen ausgetragen (jede Ballfarbe hat eine andere Wertigkeit) → Differenzierung.

Tipps & Tricks
• Es wird interessant zu beobachten sein, wie deine Spieler ihre Spielanlage verändern werden (oder auch nicht → verändern 🙂
• Auf saubere Technik und intensive Beinarbeit achten → Griff, Split Step, Ausholbewegung, Treffpunkt, …

Gedankenspiel
Gibt es wichtigere Punkte? Sollte man jeden Punkt gleich spielen? Dieser Drill könnte dir Aufschluss darüber geben.

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