Aufschlag Return Drill

4x

Es geht um 2 Punkte!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Aufschlag, Return

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Vorhand, Rückhand, Punktspiel, Flat-Aufschlag, Kick-Aufschlag, Slice-Aufschlag, Offensiv-Return, Defensiv-Return, Hauptteil

Den Vorteil eines guten Aufschlages/Returns erkennen, um sofort Kapital (Punkte) daraus zu schlagen.

Tennisbälle

4 (von 5)

2 (von 5)

Beschreibung

Spieler A und D sowie Spieler B und C spielen Punkte gegeneinander aus.

Sonderregel:

  • Gewinnt ein Spieler innerhalb der ersten 4 Schläge den Punkt, erhält er 1 Extrapunkt.

 

→ Paarungen wechseln nach jedem Punkt ab.
→ Wer schafft zuerst 10 Punkte?
→ Im Anschluss erfolgt Rollentausch (Aufschläger – Returnspieler).
→ Jeder gegen jeden.
→ Wer sammelt in Summe die meisten Punkte? (Punkte notieren)

 

Variationen

  • Ist auch ohne Variationen ein super Drill.

 

Tipps & Tricks

  • Über 50% der Ballwechsel entscheiden sich in den ersten 4 Schlägen → siehe Blogartikel: Aufschlag im Tennis | Der wichtigste Schlag?
  • Doppelfehler → 2 Punkte für den Returnspieler.
  • 1. Aufschlag + Folgeschlag sollen für eine rasche Entscheidung des Punktes sorgen.
  • 2. Aufschlag soll, wenn möglich, attackiert werden.

 

Gedankenspiel

50% aller Punkte werden in den ersten 4 Schlägen entschieden. Verdeutlicht nur noch einmal, wie wichtig ein effektiver Aufschlag ist. Gleiches kann man für einen starken Return behaupten. Daher gehören diese beiden Schläge regelmäßig in das Training integriert.

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