Grundliniendrill für das Tennistraining. Duell auf Länge

Duell: Auf Länge

Wer trifft seine Zielzone am öftesten?

Prime Navigation

Aufbauzeit

2 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Duell, Präzision, Flugbahn, Hauptteil

Sicherheit und Länge in den Grundschlägen. Bewusstsein für die Flugbhan des Balles schaffen.

Tennisbälle, 18 Markierungsstreifen

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung
Mit Hilfe von Markierungsstreifen machst du auf beiden Platzhälften 4 Zonen → siehe Bild. Ich beginne meistens mit 2,5m Abstand zur Grundlinie.
Spieler müssen die Zonentreffer ihrer Mitspieler leise mitzählen.
Wem gelingen die meisten Treffer?

Variationen
• Zonen verlängern/verkürzen → an das Niveau der Spieler anpassen.
• Zonen verbreitern → Doppelfeld dazunehmen.
• Kleines Turnier → Jeder gegen jeden. Spieldauer → jeweils 5 Minuten.
Wer erzielt die meisten Siege? Wer erzielt in Summe die meisten Treffer?
• Duell auf Länge wird cross ausgetragen.

Tipps & Tricks
• Leises Mitzählen erhöht die Spannung.
• Knappe Bälle werden gezählt → ist manchmal schwierig zu sehen.
• Auf saubere Technik achten.
• Keine oder kaum Mondbälle.
• Kann auch am Orange-Court gespielt werden → mit guten Orange-Kids.

Gedankenspiel
Mitzählen klingt einfach, oder? Probier es selber aus. Ist wirklich eine sehr fordernde Aufgabe.

Merkliste

Deine Drills werden in Meine Drills gespeichert.

Speichern(0)

No account yet? Register

Legende

Lade dir die Erklärung zu allen Zeichen im Drill als PDF herunter.

Hier downloaden