Punktespiel für das Tennistraining

Duell: First to 50

Jeder Schlag zählt!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

20 min

Drills

Grundlinie

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Grundschläge, Punktspiel, Duell, Präzision, Flugbahn, Hauptteil, Richtungswechsel, Sicherheit

Kontrolliertes Grundlinienspiel. Auf den richtigen Moment warten, um Druck aufzubauen.

Tennisbälle

3 (von 5)

3 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und C spielen gegeneinander.
Zählweise dieses Spiels:
Jede Netzüberquerung = 1 Punkt. Die Summe aller Netzüberquerungen eines Ballwechsels = Punkte für denjenigen Spieler, der den Ballwechsel gewinnt.
Beispiel:
Ball geht 7x hin und her. Spieler A gewinnt den Punkt und erhält dafür 7 Punkte.
Spieler B macht währenddessen die TOP10 in der Koordileiter.
Spieler D ersetzt den Spieler, der den Ballwechsel verloren hat → z.B. Spieler C verliert den Ballwechsel. Spieler D und C wechseln die Positionen.
→ Wer erreicht zuerst 50 Punkte?

Variationen
• Anspiel variieren → schnell, hoch, mit Slice, mit Spin, …
• Spieler B wartet hinter Spieler A und Spieler D hinter Spieler C. So können bis zu 4 Spieler am Spiel teilnehmen (Verlust des Ballwechsels = Positionswechsel).
• 4 Spieler → Spiel wird im Ping-Pong-Style gespielt.
• First to 100.
• Für einen Winner gibt es 3 Extrapunkte.
• Sideevent variieren → Spieler B springt Seil → 30 Sekunden vollgas → 30 Sekunden locker. In Summe 2 Minuten. Danach Pause. Zum Beispiel.
• Orange-Court → für gute Orange-Kids geeignet.

Tipps & Tricks
• Beobachte die taktische Herangehensweise deiner Spieler → unterbinde, dass zuviel „geschupft“ wird → Spieler sollen im richtigen Moment in die Offensive gehen.
• Auf saubere Technik und intensive Beinarbeit achten.

Gedankenspiel
Du zählst die Netzüberquerungen mit. Ist gar keine leichte Aufgabe :).

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