Funwarmupdrill am Netz für das Tennistraining. Tennis Badminton.

Tennis Badminton

Vollieren soll Spaß machen!

Prime Navigation

Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Netz

Spieleranzahl

2-4

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Volley, Smash, Touch

Bessere Kontrolle über lange Volleys und Touch für den Smash.

Tennisbälle

3 (von 5)

2 (von 5)

Beschreibung
Spieler A und C sowie Spieler B und D stehen sich auf der T-Linie gegenüber. Bälle müssen immer mit einem leichten Bogen nach oben gespielt werden und dürfen den Boden nicht berühren.
Wer schafft die längste Serie innerhalb 2 Minuten.
Danach werden die Positionen 1x im Uhrzeigersinn gewechselt und der nächste Durchgang startet.

Variationen
• Es wird cross gespielt.

Tipps & Tricks
• Spieler sollen sich intensiv bewegen. Split Step, mit dem Körpergewicht in den Ball gehen und zurück zur Ausgangsposition.
• Hier zeigt sich schnell, wer einen guten Touch hat.

Gedankenspiel
Mir gefällt es, Abwechslung in die Warm-up Spiele zu bringen. Wenn dein Schwerpunkt der Stunde Volleys sind, bietet sich ein Spiel wie Tennis Badminton ausgezeichnet an.

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