Tennistraining. Korbdrill

Voll auf den Trainer

Muss auch mal sein!

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Aufbauzeit

1 min

Übungsdauer

10 min

Drills

Grundlinie, Fun, Korbdrill

Spieleranzahl

1-3

Spielerniveau

Fortgeschritten (ITN 8,5-3,5)

Alter

10+

Schwerpunkte

Vorhand, Rückhand, Longline, Cross, Hauptteil, Inside-out, Inside-in, Explosivität

Schlägerkopf-Endgeschwindkeit optimieren. Taktische Parameter besser verstehen.

Tennisbälle

4 (von 5)

4 (von 5)

Beschreibung

Spieler haben die Aufgabe, voll auf dich durchzuziehen (mit der VH). Du vollierst die Bälle zurück.

  • Spiel wird nur auf das halbe Einzelfeld gespielt → so wird es etwas leichter für dich und mich 😅.
  • Jeder Spieler darf 30 Sekunden vollgas geben.
  • Min. 5 Durchgänge.

 

Variationen

 

Tipps & Tricks

  • Spieler neigen bei “Schüssen” dazu, eine saubere Technik zu vernachlässigen. Sag ihnen, dass Tempo, ein Resultat perfekter Technik ist.
  • Lasse sie ruhig ein wenig übertreiben. Du kannst sicher gut damit umgehen.

 

Gedankenspiel

Voll auf den Mann zu gehen, ist zwar nicht die feine englische Art, aber dafür eine äußerst effektive. Man muss sich nur ein Profidoppel anschauen. Hier dürfen sie auf den Trainer abziehen. Macht richtig Spaß.

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