Blog | Tipps & Tricks für dein Tennis

Tipps & Tricks für dein Tennis

Tennis ist ein Rückschlagspiel, bei dem der Spielball von den Spielern mit speziellen Schlägern (welche du in meinem Onlineshop findest :D) wechselseitig über ein Netz in die gegnerische Spielfeldhälfte geschlagen wird. Dieser ursprünglich als eher elitär geltende Sport hat sich mit fortschreitender Zeit zum beliebten Breitensport entwickelt“. (Definition Wikipedia)

Da kann man nur sagen: Zum Glück hat sich Tennis zu einem beliebten Breitensport entwickelt. Denn ohne diese Entwicklung hätte ich niemals meine große Leidenschaft zu meinem Beruf machen dürfen. Mittlerweile arbeite ich schon viele Jahre als Tennistrainer. In dieser Zeit durfte ich an vielen Aus- und Weiterbildungen teilnehmen, die mich zu dem Trainer formten, der ich heute bin. Ich sehe mich als klassischen Vertreter für Tennisspieler*innen im Breitensport. In den Leistungssport habe ich zwei Jahre „hineingeschnuppert“, merkte aber relativ schnell, dass das nicht zu 100 % zu meinen Lebenseinstellungen passt. War nur mein persönliches Gefühl, welches ich in dieser Zeit entwickelte. Heißt natürlich nicht, dass ich die Trainingsmethoden aus dem Leistungssport nicht in meine Trainings einfließen lasse. Eigentlich ganz im Gegenteil. Ich versuche, so viel wie möglich von den Besten zu lernen, deren Ansätze zu verstehen, um diese dann mit meiner Trainingsphilosophie verschmelzen zu lassen. So entstand auch meine digitale Trainingsplattform – Prime Tennis – auf die ich bereits sehr stolz bin und welche natürlich immer weiterentwickelt und ausgebaut wird. Aus diesen Trainingsrecherchen und dem Digitalisieren meines Tennis-Wissens resultieren eine unglaubliche Menge an Zahlen, Daten und Fakten rundum den Tennissport sowie das Tennistraining. Dazu kommen noch die unzähligen Trainerstunden mit Spieler*innen vieler Leistungsstufen, die natürlich alle ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele haben, die mit verschiedensten Herangehensweisen erreicht werden können.

So entstand die Idee zum eBook: 33 Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport. Beim Schreiben dieses Buches wurde mir sehr schnell klar, dass 33 Tipps & Tricks nicht annähernd ausreichen werden, um alles Wissenswerte für Anfänger*innen und Fortgeschrittene festzuhalten. Darum habe ich mich dafür entschieden, eine Buchreihe daraus zu machen. Man darf sich also auf einen 2. Teil, und mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit, auch auf einen 3. Teil freuen.

Um dir eine kleine Kostprobe aus dem eBook zu geben, folgen hier das Vorwort sowie 3 Tipps & Tricks für dein Tennis.

1. Vorwort

Dieses eBook handelt von meinen täglichen Erfahrungen als Tennistrainer. Alle, mit denen ich in meiner langen Karriere als Tennistrainer, arbeiten durfte, hatten (haben) spezielle Bedürfnisse für ihr Spiel. Hierfür war meine übliche Herangehensweise: Meine Methodik als Trainer + Einbindung neuer Erfahrungen, Hilfsmittel, Methoden, etc., um die Tennisschüler*innen schnell an ihr Ziel führen zu können.

Über die Jahre hinweg kommt da einiges an Material zusammen. Damit ich diese – sehr wertvollen – Inhalte auch niemals vergesse, habe ich Prime Tennis entwickelt. Einen digitalen Trainingsassistenten, der nichts vergisst. Dort konnte ich die Spiele, Übungen, Drills, Methodiken, Hilfestellungen, uvm. verfeinern, um das optimale Ergebnis für alle meine Tennisschüler*innen zu realisieren.

33 Tipps & Tricks für dein Tennis | Teil I ist eine kleine Zusammenfassung meiner Erfahrungen, die ich gerne mit dir teilen möchte.

Ich sehe mich – absolut – als einen Vertreter des Tennis für den Breitensport. Die Bilder, die für die Veranschaulichungen eingearbeitet wurden, stammen zum größten Teil von Profis. Dies liegt daran, dass diese Spieler*innen jeden Schlag, jeden Schritt einfach (nahezu) perfekt ausführen. Kann man sich als Breitensportler*in sehr gut zunutze machen, was ich auch für dieses Buch gemacht habe.

Viel Spaß beim Lesen! Sicherlich sind einige Tipps & Tricks für dich dabei, die du auf dem Platz umgehend umsetzen kannst.

PS: Die Tipps & Tricks folgen keiner Chronologie. Sie sind keine Schritt-für-Schritt-Verbesserungshilfe für dein Spiel. Es sind Tipps & Tricks aus der Praxis, welche meinen Kund*innen bei ihrem Tennis geholfen haben. Ob Tipp #23 besser zu dir passt als Tipp #14, kannst nur du für dich entscheiden. Ich biete dir lediglich ein kleines Baukastensystem für dein Tennis. Welcher Baukasten am besten zu dir passt … finde es auf dem Platz heraus.

PS1: Zur besseren Lesbarkeit verzichte ich bei den Tipps auf die gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen. Es wird das generische Maskulinum verwendet, wobei beide Geschlechter gleichermaßen gemeint sind.
Die Tipps & Tricks werden immer aus der Sicht eines Rechtshänders beschrieben und dargestellt.

2. Allgemein | Griffe | Vorhand | Tipp #1

Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport - Vorhandgriff

3. Allgemein | Ball treffen | Tipp #8

Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport - Ball treffen Effekte

4. Vorhand/Rückhand | Ausschwung | Tipp #20

Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport - Vorhand/Rückhand Ausschwung

5. Inhaltsverzeichnis

Damit du sehen kannst, was dich alles erwartet …

Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport - Inhaltsverzeichnis

Wenn du 30 weitere Tipps & Tricks für dein Tennis kennenlernen möchtest, folge dem Link und viel Spaß bei der Umsetzung. Eines sei noch erwähnt: Alle eBooks und zukünftigen Inhalte auf dieser Seite, die das Tennistraining mit all seinen Facetten betrifft, stehen dir, als Prime Tennis Nutzer, für immer zur Verfügung. Das Beste daran ist, dass du alles mit einer Einmalzahlung erwerben kannst. Schau dir die Lizenzmöglichkeiten an: Link zu den Lizenzen

Zum Abschluss bleibt noch zu sagen, dass ich alle Tipps & Tricks schon wirklich oft, wirklich sehr oft in meinen Trainings angewendet habe, und diese ihren Effekt (meist) nicht verfehlen. Ich würde mir niemals anmaßen, hier von 100 % zu sprechen. Jeder Spielertyp ist anders und muss somit auch differenziert betreut werden. Für die Fleißigen unter euch, die sich gerne tiefer mit der Materie dieser faszinierenden Sportart auseinandersetzen möchten – bitte sehr. 33 Tipps & Tricks sind ein wunderbarer und einfacher Einstieg in die Welt des Tennis. Es werden darin alle Aspekte des Sports, ich spreche hier von technischen, physischen, mentalen und taktischen, durchgearbeitet.

Wenn du vor einem Kauf des eBooks oder einer Prime Tennis Lizenz noch Fragen hast, stehe ich dir natürlich sehr gerne zur Verfügung. Unter: office@temowo.at oder über das Kontaktformular kannst du mir deine Gedanken mitteilen.

In diesem Sinne: Ich freue mich schon sehr darauf, deine Bekanntschaft zu machen. Im echten Leben genauso wie im digitalen.

Tippreiche Grüße
Stefan Reitinger

Bonus-Tipp | Die Wahl des richtigen Schlägers

… ist keine einfache. Darum hier noch ein paar Eigenschaften, worauf du unbedingt achten solltest. Gerne kannst du dich in meinem Onlineshop umschauen, was dir zusagen könnte. Zu allen Tennisschlägern habe ich ausführliche Beschreibungen angeführt. Diese erleichtern dir auf alle Fälle deine Wahl. Am besten aber ist: ein Test. Du merkst in den ersten Minuten, ob dir ein Tennisracket gut in der Hand liegt.

Tipps & Tricks für dein Tennis im Breitensport - Wahl des richtigen Schlägers

Prime Tennis ist dein digitaler Traininsassistent. Mit 300+ Spielen & Übungen hat das Suchen nach neuen Trainingsinhalten endlich ein Ende. Mit deiner Einmalzahlung hast du lebenslangen Zugriff auf alle aktuellen & zukünftigen Inhalte von Prime Tennis. Und versprochen – da wird noch richtig viel kommen…

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