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Workout-Tennis

 

 

 

 

 

Bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Na, wie klingt das?

Ausgezeichnet! Stimmt, und noch dazu macht es richtig Spaß. Für wen ist Workout-Tennis geeignet?

Für Frauen und Männer, die auf der Suche nach einem spaßigen und gleichzeitig effektiven Workout sind.

Für Neueinsteiger, die Fitness mit dem Erlernen der Basis-Schlagtechniken kombinieren wollen.

Für Tennisspieler, die sportart-spezifisches Cardio-Training zusammen mit Optimierung der Tennistechniken verbinden möchten.

Die Vorteile von Workout-Tennis:

  • Übungsaufbau garantiert einen H.I.I.T. (High Intensity Interval Training)
  • Workout an der frischen Luft (bedarf keiner Erklärung)
  • Spaß und Action in der Gruppe (Spielstärke ist egal)
  • Ziel ist ein tolles Workout (positiver Nebeneffekt: man lernt dabei Tennisspielen)
  • Jedes Workout beginnt und endet mit einem lustigen Spiel (lass dich überraschen)

… und viele mehr!

Mein Angebot

Für
Erwachsene
Ziel
Bewegung und Spaß

Gruppentraining

€ 10 pro Person
  • 60 Minuten Bewegung pur
  • Mit den passenden Beats
  • Einfach nur Spaß
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Darf ich vorstellen

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temowo ist mehr als nur Tennis. Mit meinem Know-How biete ich dir Tennis, Motorik und ein ausgewogenes Workout-Programm! 

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