Warm-up-Spiel für dein Tennistraining: Tennis-Volleyball
Frisch aus der Prime Tennis Drillschmiede gibt es heute ein Spiel für den Stundeneinstieg.
Ziele sind die Verbesserung des Touchs und Schlägerhandlings. Du benötigst nur ein paar Tennisbälle dazu und schon kann es losgehen.
Viel Spaß mit Tennisvolleyball.
Beschreibung
Es gelten die offiziellen Volleyballregeln. Ball darf 2x innerhalb der Mannschaft gespielt werden. Bei der 3. Ballberührung (spätestens) muss der Ball über das Netz. Im Video hab ich eine vereinfachte Version gewählt: Der Ball darf 1x im eigenen Feld aufspringen.
- Gespielt wird 1 Satz bis 10 (15,21).
- Spielfeld: Ganzes Kleinfeld.
- Wer gewinnt?
Variationen
- Ball darf 0x (1x,2x) in der eigenen Hälfte aufspringen. An das Niveau deiner Spieler anpassen.
- Spielfeld vergrößern: Orange-Court, ganzes Spielfeld. An die Anzahl deiner Spieler anpassen.
- Verschiedene Bälle verwenden (rot, orange, grün, gelb, Schaumi).
Tipps & Tricks
- Spiel sollte mit dem Einheitsgriff gespielt werden.
- Spieler sollen gemeinsam die Punkte herausspielen.
- Kein (allzu) scharfer Ball erlaubt.
- Taugt den Kids (normal) richtig. Teams durchwechseln und mehrere Sätze spielen.
Gedankenspiel
- Je besser deine Spieler sind, desto witziger und intensiver wird dieses Spiel. Mache ich aber auch schon bei den Youngsters, da Tennis-Volleyball eine tolle Übung für das Schlagerhandling und das Einschätzen des Balles ist.
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